mein Werdegang

Andrea Becker ist mein Name und  meine "spirituelle Geburt" im Jahre 2007  durfte ich im Alter von 40 Jahren erfahren.

Nach einer intensiven insgesamt 6,5 - jährigen Ausbildung

zur Yoga Lehererin  im Weg der Mitte

und vielen Fach-, Fort- und Weiterbildungen

hat sich mein eigener Stil des Yoga entwickelt.

Es geht hierbei um die "Einfachheit des Seins" in jedem Moment.

Für Menschen aller Religionen, jedem Alter und Konfektionsgrößen geeignet

EinfachSein^ⓇYoga

ist wohltuende Bewegung bei dem was Du tust und

im "Einfach"- Dasein. 

Mit Achtsamkeit und Präsenz

geht es um das Verstehen und Erleben von Wahrnehmungen auf  körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene in uns und ihre harmonische Entwicklung .

Die Aufmerksamkeit richtet sich nach Innen.

So dürfen innerer Ruhe und Entspannung sich einstellen

In  Meditation können der natürliche Raum von Liebe und  die Verbindung mit dem wahren Selbst erfahren werden

Die Mittel hierfür sind:

Einfach(Da)Sein,

Freude (Mudita), ,

Präsenz  in Haltungen und Abläufen,

Angemessenheit in den Anwendungen

durch stufenweise Aufbau der Ãsanas (Haltungen),

sowie der natürliche Atemfluss als integrierende Kraft.

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Durch die Fachfortbildung am AYZ und der AOK

entwickelte sich die Spezialisierung für:

• Yoga während der Schwangerschaft

• Yoga nach der Schwangerschaft

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Ein Fastenleiterseminar befähigt mich seit 2017 Fastenkurse durchzuführen.

Seit Februar 2024 bin ich eingebunden in die Transzendentale  Meditation (TM)^Ⓡ

Andrea Becker

Yogalehrerin BDY/ EYU

Benefit^ⓇYoga--Lehrerin

Benefit^ⓇYoga-Therapie Level1

beide Studiengänge am Europäischen College für Yoga und Therapie

Qualitätsgesicherter Anbieter der AOK

Fastenleiterin

Heilpraktikeranwärterin

Neue Strasse 3

99974 Mühlhausen

Tel.: 01624246330

Fax: 03601/853303

E-mail: yoga-mudita@t-online.de

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