Unterrichtseinheiten

Montags

                            Yoga über Zoom

18:30 Uhr Online -Yoga             75 Minuten

Dienstags

                                              10:00 Uhr Yoga mit dem Stuhl in Körner

                                              14:00 Uhr Alternative Heilmethoden/ Massagen

Mittwochs

                                   Yoga im Haus

10:00 Uhr MorgenYoga              60 Minuten

16:00 Uhr Yoga mit dem Stuhl    90 Minuten

18:30 Uhr Yoga                            90 Minuten

Donnerstags

                                    Yoga im Haus

09:00 Uhr   MorgenYoga              60 Minuten

    11:00 Uhr  SchwangerenYoga     60 Minuten    

16:30 Uhr  Yoga                             90 Minuten

19:00 Uhr  Yoga                              90 Minuten

Freitags

         09:00 Uhr Alternative Heilmethoden / Massage         

                  15:00 Uhr KinderYoga  alle 2Wochen  ab 9 bis 13 Jahre

Samstags über ZOOM

  10:00 Uhr Yoga                               60 Minuten

Preise 

10 Kursstunden a 60 Minuten                                                                   150,00 €

KinderYoga 10 x 45 Minuten                                                                      90,00 €

Online-Yoga 10 Kurstunden                                                                      155,00 €

10 Kursstunden a 90 Minuten in Präsenz                                                 170,00 €

Yoga & AlternativTherapie 60 Minuten                                                       50,00 €

verschiedene Wohlfühlmassagen a 60 Minuten                                            55,00 €

    Fußreflexzonenmassage    45 Minuten                                                        50,00 €  

Alle  Kurse sind

Krankenkassenzertifiziert

In den Yogakursen werden Asanas (Körperhaltungen) für alle Körperbereiche geübt,

um so alle Muskeln ins Gleichwicht zu bringen.

Dies kann z.B. Rücken- und Gelenkbeschwerden lindern oder sogar verschwinden lassen.

Yoga führt außerdem zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, steigert Kraft und Flexibilität,

verbessert das eigene Körperbewusstsein und stärkt die geistige Klarheit.

Der Unterricht eignet sich für alle:

Altersgruppen,

Konfektionsgrößen,

Geschlechter